요통의 정의에 대해 이해하고 말할 수 있다.
②요통의 원인을 대상자들 중 50%이상 말할 수 있다.
③요통을 유발하는 생활습관과 예방하는 생활습관을 대상자들 중 50% 이상 말할 수 있다.
④요통을 예방하는 운동방법을 대상자들 중 50% 이상 실행할 수 있다.
4. 평가계획
1) 평가자 : 교육자 및 교육
일손을 놓는 상태에서 인생의 1/4~1/5를 살아가야 하는데 노년까지 안락한 삶을 누리기 위해서는 국가적 차원의 문제는 해결되었으나 건강을 위한 체력 즉 근력, 근지구력, 유연성, 심근혈류 능력 향상, 신체의 구성 등이 청소년기부터 교육이 필요하다고 국제 세미나의 석학들은 의견을 모았다.
운동습관을 갖도록 프로그램을 개발하고 건강교육을 하여 운동의 생활화로 건강관련 체력을 갖게 함으로서 진료비를 축소하고 시설 등 의 투자를 하여 복지사회를 이룩하려는 것이다. 이것은 단적으로 선진국에서 복지는 국가에서 모든 것을 해결해 주는 것이 아니고 건강의 조건은 개인이 해결해야
생활은 곧 태아의 소중한 건강과 직접적인 연관이라 할 수 있습니다. 만일, 태아의 환경을 보살핀 노력이 훗날 아기가 올바르고 훌륭하게 성장하는 값진 보상이라면 어쩌시겠습니까? 즉, 엄마의 자궁 안에서 체험한 아기의 의식 세계는 오랫동안 잠재의식으로 남아 성장 인격에 커다란 영향을 미친다는
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③ 삼각건을 하루 4회 이상 풀고 팔, 특히 어깨의 ROM 운동이나 등척성 운동을 하게 한다. (처방시)
④ 휴식을 위할 때 : 석고붕대 한 팔을 삼각건에 지지한 채 베게 위에 올려놓지 않는다.
⑤ 골절편을 바로 배열하기위해 똑바로 앉아 있게 한다.
⑥ 손목뼈와 팔꿈치가 압박되는지 사정한다.