갖기 위하여 더욱더 요청된다. 즉, 더 높은 수준의 자율은 자기신뢰를 위해 더 필요하며, 우리 스스로를 사실에 기초하여 믿기 위하여 더 많이 필요하다. 따라서 본론에서는 자아존중감(자존감)이 낮은사람들의 행동특성에는 어떤것들이 있으며, 자존감을 향상시킬 수있는방법을 논해 보겠다.
책에서 “자존감이란 우리의 존재 중심에 있는 친밀한 경험으로, 다른 어느 누구도 아닌 ‘바로 자신’이 자신에 대해 느끼고 생각하는 것”이라고 설명한다. 따라서 본론에서는 자아존중감(자존감)이 낮은사람들의 행동특성에는 어떤것들이 있으며, 자존감을 향상시킬 수있는방법을 논해 보겠다.
자아존중감은 정서적인 측면을 좀 더 강조한 것으로 내가 얼마나 가치 있는 사람인가에 대한 개인 스스로의 평가이다. 자아존중감은 자기 자신을 인정하고 존중하는 감정이나 태도를 나타내는 것으로 자기의 존재에 대하여 인식하고 자신을 나타내는 여러 특성을 인지할 수 있게 된 이후에는 자신에
행동은 선천적인 것이 아니며 학습에 의한 것이다. 따라서 이러한 행동은 사람마다 매우 큰 차이를 보이게 된다. 욕구위계에서 아래에 있는 욕구는 그 위의 욕구가 충족되기 전에 충족되어야 하며 중요한 것은 모든 욕구가 동시에 생기지는 않는다는 것이다. 어느 한 시기에는 하나의 욕구만이 우세하
행동은 선천적인 것이 아니며 학습에 의한 것이다. 따라서 이러한 행동은 사람마다 매우 큰 차이를 보이게 된다. 욕구위계에서 아래에 있는 욕구는 그 위의 욕구가 충족되기 전에 충족되어야 하며, 중요한 것은 모든 욕구가 동시에 생기지는 않는다는 것이다. 어느 한 시기에는 하나의 욕구만이 우세하