자신감을 높이기 위하여 스포츠현장에서 일반적으로 사용되고 있는 긍정적인 자기대화의 내용은 ‘나는 강하다’, ‘나는 할 수 있다’, ‘나는 잘할 수 있다’, ‘나는 이길 수 있다’ 등이다. 그러나 다른 선수들이 사용하는 자기대화가 자신에게 똑같은 효과를 가져오지는 않는다. 자기에게 적합한
운동이나 생활 에서 활용할 수 있도록 하였으며. 학생이 자발적으로 참여할 수 있도록 학생의 입장에서 목표를 진술하였음을 알 수 있다. 예를 들면, 목표 진술 형태가 ‘....... 능력을 기르게 한다.’, ‘.......태도를 기르게 한다.’ 는 교사의 입장을 강하게 내포했던 과거와는 달리 ‘...... 하여 봅시다
스포츠심리학적 접근을 바탕으로 심리기술(psychological skills)에 대한 정의는 대부분 Vealey(1986)의 정의를 따른다. Vealey(1986)는 심리기술(psychological skills)을 선수의 심리상태를 조절하여 최상수행을 발휘할 수 있도록 하는 능력이라고 하였고, 긍정적인 자기 지각, 스트레스 대처, 불안 감소, 자신감 향상 등
스포츠심리학이라고 볼 수 있다. 이 장에서는 체육학개론1 한국체육사, 스포츠윤리학, 스포츠심리학, 운동생리학, 스포츠사회학, 스포츠교육학 중 관심 있는 1가지 체육학 전공 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)을 기술하고, 해당 전공이 스포츠 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 작성 하기로
서론
스포츠심리학은 스포츠 상황에서 일어나는 인간의 행동과 관련되는 여러 가지 문제에 대한 해답을 추구하는 스포츠과학의 한 분야다. 스포츠심리학은 스포츠 수행을 향상시키기 위해 심리학의 원리와 방법을 적용하는 학문이다. 스포츠심리학의 주요 관심 분야는 다음과 같다. 첫째, 운동 수