청소년들이 성인병으로 간주되는 제 2형 당뇨병, 고지혈증, 그리고 고혈압 등의 만성질환의 위험에 노출되어, 10대 비만청소년들의 상당수가 만성질환의 위험에 노출되어 있다. 따라서 청소년 시기는 성인비만으로 발전되는 중요한 시기로 인식되고 있으며, 과체중을 효과적으로 예방하고 관리하는 전
비만예방실천을 위한 다양한 프로그램을 진행하겠다고 밝혔다. 먼저 대한 비만학회는 고려대 안암 병원에서 비만 초등학생 100여명에 대한 비만도를 측정하고, 이들을 대상으로 올바른 영양식, 식이 요법과 운동요법에 대한 교육과 홍보를 함께 실시하였다. 또한 보건복지부는 소아 비만건강 캠프(Fun &
근육량(LBM)이 감소하고 에너지 필요량이 적어진다는 점을 지적할 수 있다.
신체의 기관들은 30대 이전에 그 효율성이 최고가 되며 기능이 가장 활발해진다. 주요 신체 체계로는 골격근, 소화계, 호흡계, 순환계, 신경계, 심혈관계 및 생식계를 들 수 있는데, 이들의 기능도 30대 이후 점차로 감소한다.
들이 흔히 하는 불평 중 하나가 운동을 해도 체중이 잘 빠지지 않는다는 것이다. 이는 30분을 걸어도 우유 1봉의 열량 밖에는 소모하지 못하고 30분을 뛰어도 피자 1조각의 열량밖에는 소모하지 못하므로 식사 조절 없이 운동만으로는 체중을 조절하기 어렵기 때문이다. 청소년비만 치료에 운동이 특히
학생들이 근·골격과 척추에서 이상을 보이고 있는 것으로 조사됐다.
도교육청은 학생들의 질병 원인으로 공부로 인한 스트레스, 불규칙한 식사, 많은 인스턴트 식품 섭취, 운동시간 부족 및 인터넷 사용시간 증가, 환경의 변화 등 때문으로 분석하고 있다.
인천일보 2007-05-18
최모란기자