다이어트를 시도했다가 포기한 경험이 있을 것이다.
그러나 이렇게 많은 사람들이 살을 빼서 예쁜 몸매를 갖기 위해 혈안이 되어 있지만 웬만한 끈기, 의지력과 독한 결심을 수반하지 않고서는 다이어트 성공의 꿈은 저 멀리 있는 것이라고들 생각한다. 자신이 하는 다이어트 방법이 기본적인 영양소
다이어트를 시작하기 위해서는 먼저 며칠동안 서서히 식사량을 줄이는 일이 필요하다.
- 분유 다이어트
분유는 모든 영양소가 갖추어져 있다는 점은 중요한 특징이다. 분유는 유아기의 아기들이 성장하는 데 필요한 모든 영양소를 적절히 포함하고 있는 완전식품이다. 또한 다이어트를 하면서 괴
및 간호와 유기적인 관계를 갖는다. 식사요법의 기본원칙은 다음과 같다. ① 최적의 영양소를 구성·공급하며 환자의 증세에 따라서 특정영양소를 적절히 조절한다. ② 소화가 잘되는 식품과 다양한 조리법을 이용한다. ③ 환자의 식습관과 기호 및심리작용을 고려하여 식사의 안정성을 유의한다.
활동 범위 제한과 거동의 불편은 노인들의 식품구매, 조리, 외식을 방해한다. 또한 만성질환 치료를 위해 약품을 복용을 하게 되면, 식욕 저하, 미각 변화, 변비, 설사, 메스꺼움, 위장장애, 졸음, 허약 등의 부작용이 생기고, 영양소의 흡수 및 대사를 방해하여 영양상태에 좋지 않은 결과를 초래한다.
영양소 공급이 최우선이며, 탄수화물 위주의 식사 및 지질의 섭취를 점차 늘림
소화기계의 부담을 최소화하는 식품을 선택하고 보충제나 정맥주사, 튜브를 통한 영양공급을 통해 환자로 하여금 의사의 처방이 되어있는 식품으로 생각하게 하여 보다 쉽게 영양분 섭취를 할 수 있게 하며, 적은 양으