1. 사무실에서 할 수 있는 운동
전완근(=아래팔 근육) 손목부터 팔꿈치 사이에 근육을 뜻한다. 이 근육은 악력에 연관관계가 있고 팔을 쭉핀 상태에서 주먹을 힘껏 쥐고 손목을 안쪽으로 굽힐때 가장 힘이 들어가고 단단한 부위다. 흔히 안벽 등반을 할 때 펌핑이 난다고 하는 부위다. 이 전완근은 악력(
서 론
기초학문은 경제적 가치가 없다는 것이 우리 사회에 퍼진 일반적인 인식이다. 하지만 지식 정보화 사회로 접어들면서 문화 콘텐츠라는 고부가가치 산업이 만들어졌고, 문화콘텐츠 산업의 근간이 되는 것이 기초학문의 인문학이라는 사실에는 이견이 없을 것이다. 새뮤얼 헌팅턴과 로런스 해리